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    三妙招教你轻松避免镉大米的危害

    发布时间:2017-11-21 15:55:07      点击次数:835

      镉大米中毒,屡见不鲜,每每听到这种情况,都让人胆战心惊,连每天都会吃的再普通不过的大米都能让人中毒,人们难免会有担心,甚至还有些人都对镉大米认识不清就受到其害。所谓镉大米,就是一种镉含量超标的大米,人长期服用这样的大米很容易引起各种关节病症,严重情况下,后果不堪设想。听着都让人毛骨悚然。由于镉大米与好大米外观上看并无什么差别,使得人们很难区分,所以,就出现了什么都不知道的情况下就镉中毒的现象,为此,也并不是没有方法应对,小编给大家提供以下几个小妙招。

      1、镉中毒也不是吃一顿米饭就能立马中毒的,是一个长期积累的过程,所以,在日常饮食中,市场上的大米来自世界各地,对于消费者们来说,为了身体健康,不妨就到不同的市场去买不同的大米,也就是换着吃,这样镉中毒几率就会大大降低。

      2、米和面食混着吃。主要就是在大家不知道如何鉴别镉大米的时候,改变单一的饮食模式,也就是不要只吃大米,与面食混吃,多元化饮食,降低镉大米中标风险,况且市面上的大米大多数还都是可靠的。

      3、在日常生活中,注意多饮水,多排泄,这也有利于新陈代谢,从而减少毒素在人体内的积累。

      大多数情况下来说,市面上的大米有镉超标的现象并不多见,当然大米哪家好真的很难确定,大家在选购大米时,综合多个因素考虑,多家产品进行对比即可。

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